Aufregende Neuigkeiten für alle Tanz- und Fitness-Enthusiasten! Wir bauen unser Angebot an Fitness-Kursen für euch weiter aus – für noch mehr Flexibilität und neue Erfahrungen.
Erst wenige Wochen ist es her, dass wir zwei neue Zumba-Stunden ins Kursprogramm aufgenommen haben. Hier noch einmal alle Termine im Überblick:
- Montag um 18:00 Uhr
- Mittwoch Vormittag um 09:00 Uhr
- Mittwoch um 18:00 Uhr
- Donnerstag um 18:45 Uhr
Unsere Zumba-Kurse bieten nicht nur ein intensives Ganzkörpertraining, sondern auch eine mitreißende Erfahrung, die dich in Schwung bringt und deine Laune hebt. Mit jedem Schritt zu mitreißenden lateinamerikanischen Rhythmen verbesserst du so deine Koordination, baust Muskeln auf und erhöhst dein Selbstbewusstsein. Egal, ob du bereits tanzen kannst oder absoluter Anfänger bist, unsere Zumba-Kurse sind für jeden geeignet.
Und das Beste daran? Du kannst in einer kostenlosen Schnupperstunde herauszufinden, ob Zumba das Richtige für dich ist!
Auch Pilates gehört mittlerweile seit vielen Jahren zu unserem Kursangebot und erfreut sich sehr großer Beliebtheit. Daher möchten wir den Kursbereich um eine neue Pilates-Stunde erweitern:
Am Freitag, 12. Januar startet unserer neuer Pilates-Spezial-Kurs zum Kennenlernen. Das Training startet immer um 17:30 Uhr bei Artur und wird euch 8 Wochen lang herausfordern.
Du fragst dich, wo der Unterschied zum normalen Pilates-Kurs ist? Hier wird es richtig intensiv! Dieser Kurs beinhaltet ein sehr intensives Bodentraining mit Kleingeräten und Hilfsmitteln (wie Bällen, Ringen, etc.). Damit kannst du wunderbar deine Balance verbessern und deine Ganzkörpermuskulatur stärken.
Ebenfalls ab Oktober neu im Programm: Inside Flow Yoga. Freu dich auf eine dynamische Yoga-Erfahrung, bei der sich die ruhige Eleganz des Yoga mit der lebendigen Bewegung des Tanzes zu Musik vereint.
Inside Flow ist eine spezielle Variante des Vinyasa Flow Yoga und zeichnet sich durch einen nahtlosen Übergang einer Bewegung in die nächste aus.
Probiere es doch selbst einmal aus und schalte in den 75-minütigen Trainingseinheiten einmal gründlich vom Alltagsstress ab. Genieße eine tiefe Entspannung und trainiere nebenbei deinen gesamten Körper.
Der nächste Kurs startet am Donnerstag, 18. Januar um 19:00 Uhr. Melde dich noch heute an!
Du bist dir noch nicht sicher, ob Inside Flow etwas für dich ist? Dann probiere es doch ganz unverbindlich in unserer Schnupperstunde am Donnerstag, 11. Januar aus.
Wie kannst du dich für die Fitness-Kurse anmelden?
Die Anmeldung für den Kurs deiner Wahl ist denkbar einfach. Besuche unsere Fitness-Seiten hier auf der Homepage und suche dir deinen Lieblingstermin aus. Dann füllst du nur noch das Formular aus und schon bist du dabei.
Wir freuen uns darauf, dich bei uns zu begrüßen und mit dir gemeinsam fit zu werden!