Contemporary Dance

Der moderne Tanzstil mit Seele – zwischen Gefühl und Technik

Du suchst einen Tanzstil, der mehr ist als nur Schritte und Technik?
Contemporary Dance trainiert Ausdruck, Kraft und Körperbewusstsein in einem stilvollen, kreativen Umfeld. Gleichzeitig baust du Körperbewusstsein und Kraft auf.

Egal ob Kind oder Jugendlicher, Anfänger oder Fortgeschrittener: Unsere Kurse sind auf verschiedene Altersgruppen und Erfahrungslevel abgestimmt. Wir holen dich dort ab, wo du stehst – und begleiten dich auf deinem Weg.

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Was ist Contemporary Dance?

Contemporary Dance ist ein vielseitiger, moderner Tanzstil, der die Grundtechniken des Ballett mit Elementen aus Jazz, Funk, Street Styles und sogar aus dem Yoga oder Floorwork verbindet.

Im Mittelpunkt stehen Ausdruck, Musikalität und ein bewusstest Körpergefühl. Die Tänzer*innen haben hier die Möglichkeit, ihre Individualität und Kreativität frei auszudrücken – mal dynamisch und kraftvoll, mal weich und meditativ.

Was bringt dir ein regelmäßiges Contemporary-Training?

Contemporary Dance stärkt Körper und Geist gleichermaßen. Die Technik basiert auf Elementen aus dem Ballett, was langfristig deine Haltung verbessert, deine Körperspannung fördert und den Aufbau von Tiefenmuskulatur unterstützt – insbesondere in Rücken, Bauch, Beinen und Armen. Gleichzeitig hilft dir das Training dabei, deine Beweglichkeit gezielt zu erweitern und dein Körpergefühl zu schulen.

Durch das bewusste Arbeiten mit Musik, Raum und Dynamik trainierst du nicht nur deine Koordination und Musikalität, sondern auch deine Ausdruckskraft. Contemporary kann dabei ein kreatives Ventil sein, um Emotionen tänzerisch zu verarbeiten und neue Seiten an dir zu entdecken – ganz ohne Worte. Das macht diesen Stil sowohl körperlich fordernd als auch emotional bereichernd.

Wer kann mitmachen?

Unsere Kurse sind immer in unterschiedlichen Altersgruppen und Niveaus eingeteilt. Aktuell bieten wir die Gruppe für Anfänger im Altersbereich 6-11 Jahre (Easy-Gruppe) an

Die Easy-Kurse sind speziell für Tanzanfänger ausgelegt – für eine Teilnahme brauchst du keine spezifischen Voraussetzungen. Allerdings können dir ein bisschen Beweglichkeit, Koordination und eine gewisse Grundfitness helfen, das Training von Beginn an genießen zu können.

Aber keine Sorge, mit regelmäßiger Teilnahme am Contemporary Unterricht wirst du dich immer weiter verbessern. In diesem Kurs bringen wir dir in einfachen Choreografien die Grundlagen des Contemporary näher.

Was brauche ich für den Contemp-Unterricht?

• Idealerweise solltest du Kleidung tragen, in der du dich wohlfühlst und dich gut bewegen kannst. Die Hose sollte mindestens über die Knie gehen – damit ist die Bodenarbeit angenehmer.
• Bring bitte Ballettschläppchen oder Jazzschuhe mit. Diese sind sehr beweglich und erlauben ein Strecken des kompletten Fußes. Für eine Schnupperstunde reichen auch erstmal Socken. Gymnastikschläppchen mit Gummisohle sind nicht geeignet, da diese nicht gut über den Boden gleiten können.
• Lange Haare sollten so zusammengebunden werden, dass sie nicht ins Gesicht hängen und dich beim Training stören.
• Schmuck und andere Accessoires solltest du bitte vor dem Unterricht ablegen, um Verletzung zu vermeiden.
• Bitte vergiss nicht, dir etwas zum Trinken mitzunehmen.

Weitere wichtige Antworten über unsere Tanzkurse findest du auf unserer Informationsseite für Solotanzkurse.

Kurstermine

Einen Überblick über unsere Säle und Unterrichtsorte gibt es auf der Kontakt-Seite.

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Wie kannst du am Unterricht teilnehmen?

Für unsere Easy-Kurse kannst du dich ganz einfach über den Anmeldelink oben zu einer Schnupperstunde (10,- € pro Person/pro Unterrichtseinheit) anmelden. Für eine Teilnahme an den Fortgeschrittenen-Gruppen schreibe uns bitte eine E-Mail an tanz@tanzwelt.com. Wir suchen dann mit dir und der Lehrerin nach einem passenden Termin für die Probestunde.

In Probetraining kannst du sowohl die Gruppe als auch deine Tanzlehrerin kennenlernen, um zu entscheiden, ob es „passt“.

Für eine dauerhafte Teilnahme an unseren Contemp-Kursen ist eine Mitgliedschaft erforderlich. Die Gebühr richtet sich dabei in erster Linie danach, wie oft du (pro Woche) zum Unterricht kommst – d.h. ob du nur Contemp machen oder auch noch andere Stile ausprobieren möchtest. Gerne helfen wir dir in einem Beratungsgespräch dabei, den für dich (bzw. dein Kind) richtigen Vertrag zu finden.

Eine Übersicht über unsere Verträge für Jugendliche und Erwachsene findest du hier: