Die Tage werden länger, die Sonne zeigt sich wieder öfter – jetzt ist der perfekte Moment, um Körper und Geist in Schwung zu bringen! Ob du wieder mehr Bewegung suchst, deine Muskulatur stärken willst oder einfach neue Energie brauchst: Unsere Fitnesskurse helfen dir dabei, dich rundum wohlzufühlen.
Zumba – bring dein Energielevel auf Frühlingstemperatur:
Du willst den Winterblues abschütteln, Stress abbauen und gleichzeitig etwas für deine Fitness tun?
Zumba ist das perfekte Training für dich: Mitreißende Musik, einfache Tanzschritte und jede Menge gute Laune – hier vergisst du den Alltag und kommst so richtig in Schwung!
- Verbrenne Kalorien und baue Stress ab – Zumba ist ein intensives Ganzkörpertraining, dass jede Menge Spaß mitbringt.
- Fördere Koordination, Ausdauer und dein Selbstbewusstsein zu mitreißenden lateinamerikanischen Rhythmen.
- Für alle geeignet – egal ob Anfänger:in oder Tanzerfahren
🕒 Unsere Zumba-Termine:
- Montag um 19:00 Uhr
- Mittwoch um 17:50 Uhr
Und das Beste daran? Du kannst in einer unverbindlichen Schnupperstunde herauszufinden, ob Zumba das Richtige für dich ist! 👉 Teste Zumba für nur 10 € – und erlebe, wie gut sich Bewegung anfühlen kann!
Pilates – Stärke deinen Körper von innen heraus:
Du möchtest dich nach den dunklen Monaten wieder kraftvoller, aufrechter und beweglicher fühlen?
Pilates ist das ideale Training für alle, die Rücken und Rumpf stärken, ihre Haltung verbessern und gezielt Verspannungen lösen möchten – sanft, effektiv und mit nachhaltigem Ergebnis.
- Stärkt deine Körpermitte, verbessert Haltung und Beweglichkeit
- Hilft bei Rückenbeschwerden und Verspannungen
- Ideal für Einsteiger:innen und alle, die ein ruhiges, kontrolliertes Training bevorzugen
🕒 Unsere Pilates-Termine:
- Dienstag um 20:45 Uhr
- Freitag um 17:45 Uhr
Teste gerne in einer unverbindlichen Schnupperstunde aus, wie gut dir das Training tut (Muskelkater inklusive).
Wie kannst du dich für die Fitness-Kurse anmelden?
Die Anmeldung für den Kurs deiner Wahl ist ganz unkompliziert:
👉 Besuche die jeweilige Kursseite, wähle deinen Wunschtermin und fülle das kurze Formular aus – und schon kann’s losgehen!
Wir freuen uns darauf, dich in unseren Kursen willkommen zu heißen – und gemeinsam mit dir fit in den Frühling zu starten! 🌞